20 世纪 60 年代的美国密西西比州，社会弥漫着严重的种族歧视。白人女孩斯基特大学毕业后回到家乡，她有成为作家的梦想。斯基特发现家中黑人女佣康斯坦丁莫名失踪，这让她对黑人佣人的生活产生好奇。她决定采访黑人女佣，以揭示她们在白人家庭中不为人知的工作与生活。 在这个过程中，她结识了女佣艾碧莲和明尼。艾碧莲善良隐忍，在白人家庭工作多年，有着丰富的经历和自己的智慧；明尼则性格直爽，敢于反抗不公。她们起初因害怕遭受白人报复而有所顾虑，但最终还是决定信任斯基特，分享自己的故事。 随着采访的深入，她们的行为逐渐引起白人社会的注意，面临着巨大的压力和危险。然而，她们没有退缩，坚持将这些故事集结成书出版。这本书在社会上引起轩然大波，对种族歧视现象产生了冲击，也让更多人开始重新审视种族关系。